最近就寝前に『自律神経が整う』と言われる音楽を聴いてから休む事にしました(•'-'•)https://youtu.be/ym5ErKw7g4MYouTubeで沢山ヒットするので再生時間の短いものから試しています！イヤホンで聞いているのですが、片耳だけよく響くのが気になり、調べてみ…